Saison 2019/2020
Mercredi  19h30 - 21h30 & Jeudi 19h15 - 21h15 

"Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements.” Charles Drawin, carnet de notes 1838

La Self-Défense ou Auto-Défense

C’est...

  • Savoir éviter les agressions.

  • Savoir gérer des conflits.

  • Savoir se défendre, dans le respect des lois,

  • à l’aide de techniques simples, réalistes, efficaces,

  • adaptées à l’âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne en tous lieux, en toutes circonstances contre un ou plusieurs agresseurs.

  • Savoir porter secours à autrui sans se mettre en danger soi-même.

Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année. Les informations dans la rubrique  "Cours"

© 2016 par ANASTASIA KHVAN. Créé avec Wix.com

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